Blank page

Ведущий интенсива

Панарина Александра

Психолог, сексолог, КПТ-терапевт

Опыт более 16 лет. Клиенты по всему миру. Помогаю выстроить здоровую самооценку и внутреннюю опору даже в нестабильные времена.

Автор собственных методик интеграции EMDR, КПТ и телесно-ориентированных практик для устойчивого счастливого состояния.

🔹 16+ лет практики
🔹 Помощь онлайн по всему миру

🎬 Программа закрытого Telegram-канала

УРОК №1 · ТЕОРИЯ

Внутренние опоры, самооценка, самоценность

Как формируется самооценка, из чего состоит. Разберём, что именно мешает выстраивать устойчивую самооценку и сохранять её в стрессовых ситуациях.

Вводная видеолекция + презентация

УРОК №2 · ПРАКТИКА EMDR

ЕМDR на самооценку и устойчивое состояние

Запись Zoom-встречи с подробной техникой. Выполняйте в своём темпе, оставляйте комментарии в чате канала.

Техника EMDR в записи, паузы, повторный доступ

УРОК №3 · ЗАКРЕПЛЕНИЕ

Счастье + стабильность: конкретные действия

Как сохранять внутреннее счастливое состояние вне зависимости от внешних факторов. Практические инструменты на каждый день.

Подводка к курсу «Ключ к себе. Ключ к самооценке»

Стоимость доступа на 2 недели

✔️ Доступ к Telegram-каналу сразу после оплаты
✔️ Все видео + возможность оставлять вопросы и комментарии в закрытом чате

📌 Как получить доступ

Я старше 18 лет

У меня отсутствуют психические или психологические расстройства и расстройства поведения. При проявлении признаков указанных расстройств обязуюсь учитывать клинические рекомендации своего лечащего специалиста.

Я понимаю и соглашаюсь с тем, что услуги, которые мне будут оказаны, являются образовательными и не относятся к психотерапевтическим/медицинским услугам.

Я согласен с условиями оказания информационных услуг, указанными в пользовательском соглашении к продукту «Внутренняя опора и самооценка».

Я принимаю все вышеуказанные условия и подтверждаю своё согласие

💳 Оплатить 2 900 ₽

После оплаты пришлите чек и данные в форму ниже — я добавлю вас в закрытый канал.

📨 Отправить данные для доступа

Уже оплатили? Заполните форму, и я добавлю вас в Telegram-канал вручную (проверяю чеки).