Психология
Магистр психологии. Профессиональная переподготовка в СПбГУ по направлению психологического консультирования. Дополнительная квалификация клинического психолога.
Об эксперте
Александра Панарина — психолог
Клинический психолог, КПТ-терапевт, сексолог и гештальт-терапевт. В частной практике с 2009 года.
Помогаю человеку увидеть систему происходящего, вернуть внутреннюю опору и перейти от автоматических реакций к осознанным решениям.
Выступления · 1 октября 2026 · Москва
Александра Панарина на Forbes Woman Summit
Клинический психолог, КПТ-терапевт Александра Панарина выступила на FWD. Woman Summit — форуме FCongress при поддержке Forbes Russia. Тема выступления — внутренние опоры руководителя и устойчивость в период турбулентности.
Доверие к себе, способность действовать в неопределённости, контакт с реальностью, гибкость и забота о своём состоянии.
О выступлении и пяти внутренних опорах ↗
Профессиональная база
Образование и подготовка
Методы работы
Когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и EMDR. Подход выбирается под задачу и особенности конкретного человека.
Практика
Индивидуальная и парная работа онлайн и очно. Отдельные направления — терапевтический коучинг, преподавание и корпоративные программы.
С чем работаю
Запросы клиентов
- выгорание, хроническое напряжение и потеря внутренней опоры;
- тревога, страхи, панические состояния и бессонница;
- кризисы, перемены и сложные решения;
- самооценка, перфекционизм и зависимость от оценки;
- отношения в паре, семье и профессиональной среде;
- пищевое поведение и психосоматические реакции;
- карьера, лидерство и высокая ответственность.
Принципы
Без диагнозов, манипуляций и осуждения
Я не обещаю универсального результата и не подменяю психологическую помощь готовыми советами. Работа строится на профессиональной этике, ясных договорённостях и уважении к автономии клиента.
Моя задача — помочь понять причины происходящего, освоить работающие навыки и научиться использовать их самостоятельно.